Fiziksel aktivite, sadece bedensel sağlığı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda beyne giden kan akışını artırarak bilişsel fonksiyonları da olumlu etkileyebilir. Düzenli spor yapan çocuklarda dikkat süresinin ve konsantrasyonun daha güçlü olduğu gözlemlenmiştir.
Spor, aynı zamanda çocuklara disiplin, zaman yönetimi ve hedef belirleme gibi akademik başarıyı da destekleyen beceriler kazandırabilir. Düzenli hareket eden çocuklarda stres düzeyinin daha düşük olması, öğrenmeye daha açık bir zihinsel durum yaratabilir.
Okulların ders programlarında fiziksel aktiviteye yeterli yer ayırması, öğrencilerin hem bedensel hem de zihinsel gelişimini destekleyen bütünsel bir yaklaşım sunar. Ailelerin çocuklarını düzenli spor yapmaya teşvik etmesi, akademik hayatlarına da dolaylı bir katkı sağlayabilir.
